一般来说，男孩在看到一些具有性刺激的画面或是打扮性感的女孩时，他出现勃起现象是很自然的，而且当和女孩独处的时候，对于女孩的体香或是女孩娇柔可爱的形象本身，都足以让男孩感到这种性兴奋所带来的刺激。可是即使是在这样的一种场合下，并不是就允许男孩和女孩的性行为的发生。可是，现在的情形大都是在不能完全自恃的情况下，就发生了尝试尝尝禁果的那种感觉，而且这种品尝会因为第一次的不顺手或是不能完全尽兴，而尝试第二次、第三次……而有了这种性关系之后，再想刹车是比较难的。不管在何种时候，都能得到性高潮是不确切的，因为在这样的情形下，私下的性生活总是犯禁的，内心深处总是有压力。可是和那些只有在婚后才可以有性行为的夫妻相比，他们至少对对方的性取向是比较清楚的，当然对于横隔于他们之间的性障碍几乎是不会存在的。这也是主张婚前发生性行为的一些人的一个理由。
　　至少一个有*恐惧的女孩，在婚前如果没出现*造爱过程而没有这种症状。也许就不会对婚后性生活带来什么影响，而没有了婚前性的恋人关系也许会在婚后的生活会真得为相爱的不和谐而感到焦虑。因为没有婚前性会失去完美婚姻生活吗？
　　并不是说，今天的爱情或是婚前的性关系会提到多么高尚或是卑微的地步来对待，而是要让人们知道性的出现是自然的，只要是正常的男人和女人没有性需要和性的出现是最不能想象的事情。假如不会有春情荡漾的结果，那么这样的婚姻一定是没有多少情绪和兴致的。 在后工业时代，婚前的性问题似乎已经不是一个要用来建立绝对的稳固婚姻的必要手段，就像在发明了避孕药之后，人们已经不再惧怕因为相爱而发生的非婚姻生育的问题，性就成为一种真正可以放心的愉悦形式了。而现在的问题是婚前的性关系，人们对它的认识也是有差异的，当然婚姻的缔结和发生在婚姻内的性关系是不会受到什么道德谴责的。但是。婚前的性关系的出现和工业化时代的科技水平也有一定的联系，因为它毕竟提供了这种*媾后，不会发生婚前性意外的药具和避孕方法。于是期求或是希望性关系中带有比较强烈的感情色彩，就成为人们的一种奢望。但是，也有人指出在中其实已经提到了，道德家也许希望性活动总得带有感情色彩，总得有在双方关系中的特别的含义；但谁要是注意不到这种行为动机的复杂多样，对有些人来说不过是性紧张的发泄，那他对当前流行的性生活图景的看法就太天真了。
　　当然通常的原因也是在支持这种观念

　1、使恋爱关系出现不利于女方的发展趋势 　　在未发生婚前性行为时，恋爱双方是相互平等、自由选择的关系，可发生之后情况则有所不同： 　　一是双方吸引力比过去逐渐减弱。原以为两性关系很神秘，现在变得“不过如此”，过去的光彩、魅力显得不夺目，不充满力度了； 　　二是女方再选择机会减少。原来男方十分迁就女方，自女方委身于他之后，便以为“她再也离不开我了”、“非我莫属了”，故对女方开始态度随便、任意支配。　　反之，女方则因把贞节已交给他了，“已经是他的人了”，可又担心男方改变初衷，唯恐被抛弃，于是对男方一再迁就、容忍，即使发现他有较大缺点。　　可事已至此，只得将就成婚，贻误了终身大事。　　调查表明，*后女方想报复男方的占10.7%，既悔恨又摆脱不掉男方的占21.3%，其缘概出于此； 　　三是使男方对女方的猜疑开始萌生。　　恩格斯曾讲：“*是排他的”，女性如此，男性也不例外。　　男子总希望女友只信任自己，对自己开放，一旦与之发生关系，便又开始猜疑女方，“她对别人是否也这样？”　　若女方过去已谈过几个对象，这种疑心就会加重，或导致中止恋爱关系，或婚后生活不和谐。 　　2、给女方心理带来极大压力 　　婚前性行为的发生，有时是女方主动提出的，而更多的是男方要求女方迎合或抵御不了，但事前事后心理状态大不相同，它给女方造成的心理压力如恐惧、自卑、冲突等接踵而来。　　调查发现，有27.3%的人*后怕怀孕，21.3%的很懊悔，21%的惧怕败坏名誉。在接受人流手术时，怕手术痛苦者48.4%，不敢告诉家长者17.3%，不在乎者13%，手术后怕产生后遗症的62.3%，怕失恋后不易再找对象的20.7%，无所谓者17%。 　　3、给女方身体健康造成严重影响 　　在不想生育的前提下受孕，其补救措施就是人工流产。对婚前性行为者来讲，人流的不良后果有三： 　　一是不能正常地恢复身体的健康状况。有的女青年为了不让别人知道，做完手术后不休息，立刻去上班、学习，严重影响了健康状况的恢复，甚至导致大出血； 　　二是容易损伤生殖器官，出现意外事故。有的青年不敢去医院人流，找那些江湖医生，在极不科学的条件下施术，使生殖器受到很大损伤，有的甚至送了命，也有的遭到品质恶劣的江湖医生的凌辱，身心均受摧残； 　　三是引起许多并发症。医学研究和临床资料表明，人流对女性可造成：月经量少、闭经、性冷淡、不孕，再次妊娠易导致流产、子

我国传统的房事养生学即关于性生活健康的理论依据“天人相应”的思想，认为不同的季节、日期和时辰过性生活对夫妻健康的影响很大。有一项国内调查表明：晚上过性生活的占42.2%，半夜占5.2%，早晨起床前占3.3%，入睡前33%，无定时占14.1%，其它时间占2.2%。 那么关于生活的时间选择有无科学的道理呢？目前对性生活的时间的选择可以说是毫无禁忌，因人而异。男性由于清晨性激素的水平较高，*常常自然勃起，这样非常利于有*勃起不足的男性，而性生活之后，男方双方都处于强烈的性满足之中，似乎没有拈花惹草的闲情逸致，上班时精力集中，专心致志。而女性往往在排卵期前后性欲较高，此时自然是性生活的良机，个别女性月经期性欲旺盛，也可以尝试变换*方式或者使用避孕套，以免引起感染。 另外，性生活持续时间多长才称之为“过长”？由于个体差异，性生活所需的时间差可达数倍或十几倍。一般来说，只要第二天两人身体没有感到明显的不适，不影响正常的工作与生活，那么，这个“度”就是适当的。下一页

掌握做爱的学习过程，往往不是单次的学习，不是偶尔一次便学会一切，而是一系列的观察、尝试和改进的过程。有些女子，配偶是她们最主要的性事教师和指导者；另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的，但却都一次又一次地导向同一个结论：学会自我接受乃是学会做爱的基石，同时，她们的经验也道出了一些普遍的原则。 做爱并不只是技术技巧的掌握？ 莎露是一位30岁的小提琴手，和凯文结婚时，她才23岁。她觉得别人都会做爱，就是她不会，为了使丈夫满意，她读了很多书去学习*的技术。她每天晚上提出二三种不同的*体位，心想这样凯文也许会满意。恰恰相反，凯文觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道：“你是否喜欢和我做爱？”莎露感到很窘，想了想后也坦率地说：“不，不喜欢。”凯文问她：“你希望我做些什么改变来使你满意呢？”莎露顿然醒悟，问题的关键在自己这方面，做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做，而不是按照自己的感觉、欲望去做，所以在整个做爱过程中，自己太紧张、太呆板了，根本没有享受到那种自然的欢乐。后来，他们采取了男方主动，女方被动的方式，她完全忘却了自己，放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此莎露认识到一条新的做爱哲理：做爱并不在于你在做什么，而是你正感觉到什么。性生活的模式并非是单一的? 除了夜晚床上那种常规的性生活之外，也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。莎露回忆道，有一天她刚刚淋浴之后，用浴巾围着身子，走进了客厅，凯文正坐在大沙发上看电视。当时莎露的心情很好，她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话，继而开玩笑般地逗弄他，结果引来了一场极春热烈的做爱。虽然完全是即兴式的，但令人兴奋无比。莎露说：“我太高兴了，因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当，但凯文说这样很好呀，太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如凯文对这次性生活略有微词的话，我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。” 虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”，但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上，过性生活就是要有*；*一定要有性高潮，否则就是失败，只有*高潮才是真正的性高潮，等等。以上这些好像都是“正规”*的要素似的，违反了便是有什么毛病了。其实，这些并不是每对配偶每次*的要素。“性生活

一位男性明星曾经被追问知不知道胸毛多代表性能力不错，他直笑：“我只知道我不错啦！”
也许，有不少人会很崇拜：有胸毛的男人，容易让人联想到生命力旺盛，象原始男人一样，动物凶猛，充满力量。现在的男人日子过得越来越优雅，长得也越来越精致了。女人感觉缺少一种野性美，呼唤一种男人原始的狂野生命力吧。 在一次媒体会上，一位男性明星曾经被追问知不知道胸毛多代表性能力不错，他直笑：“我只知道我不错啦！”听得周围人目瞪口呆。不过事后他解释，“我说的是腰力不错啦，因为拍《新上海滩》都是真枪，腰力不好根本没法拍。”仿佛有点欲盖弥彰的意思。 尽管“胸毛长，性欲强”这话没听过有什么科学根据，但在通常人的理解看，有胸毛就是荷尔蒙分泌旺盛。有报道说，在北京，上海，广州等大城市，越来越多的白领男士选择去医院植入胸毛的方式，增添自己的男人味。看来，长胸毛能让男人变得抢手，于是，男人就去“抢胸毛”了。 胸毛移植一般为自体移植，即将自己的毛囊移到需要移值的部位。权威医生认为，这种植须种毛一般都从后脑勺取毛囊，因为这里毛发最多，成活率相对较高。医生先根据求医者自身的毛发疏密等先天条件设计造型，取一块自体的带有毛发的皮肤，切成单根、双根或三根，植入需要植毛的部位。植上的毛发要数月甚至更长时间才能成熟，显示效果。但也有医生提醒，因为种植胸毛前需要在求医者的胸膛用针打洞，即使植上毛后也很可能会留疤，影响美观。 值得关注了，自不然有人悉心打理，比方说有的人会在胸毛上进行装饰。胸毛也做起了美容吧，就象女人爱护自己的头发一样。嗯，他们说“关注胸毛也是一种品味的体现。” 是怎么打理的呢？胸部皮肤最为柔嫩敏感，而且凹凸不平，因此必须使用修眉的小刀片,顺着毛发生长的方向剃毛。如果毛发少，也可以使用拔毛的方法，但一定要一根根的拔，清理干净后再冷敷一下。 经过这么一番大费周章，要派上用场了。作为男人的秘密性感武器，在和爱人鱼水之欢时，胸毛就成了一个道具，完全可以充公地利用它增添无数的闺房乐趣。 这要讲究技巧，所谓朦胧美，怎么可以一下子就暴露呢？*最忌的当然是直接的暴露了。所以呢，让性感的胸毛若隐若现，都是一种拓拨她视觉神经的方法。还可以当她的亲吻一路下行时，可以轻轻地含住几根胸毛，调皮的抚弄。痒痒的。性感冶疗专家说，你可以尝试着把一款情趣用品系在胸毛上，让她慢慢的用舌头解开。解开的过程其实就是一种调情的过程，好象

网友魏女士：我生过孩子后阴道有点松弛，挺影响夫妻生活的，不知有没有什么办法能改善这种情况，需要手术吗?　　 郑州市第三人民医院妇产科主任耿白霞：女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱，这时，如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛，使夫妻生活受到一定的影响。以下有2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。您不妨试一试。　　卧式锻炼：臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手把住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。　　双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。　　通过这两种锻炼，多数女性可以改善阴道松弛的状态，提高阴道的收缩能力，同时掌握夫妻同房的收缩技巧，使性生活更加和谐、美满。性用品 成人用品 性保健品

追溯历史，女性性高潮是一个忌讳的话题。大约在公元前4世纪，希腊名医希波克拉底认为胎儿是女性性高潮的原因。因此，为了繁殖人口，女性必须得到性满足，感受性高潮。然而，同一时期的另一名学者亚里士多德却持反对观点。他认为只有男性的精液才具有生殖能力，女性在生殖过程中不扮演任何角色。因此，女性的性高潮很快被人们所否定，而且这种情况一直持续到中世纪。在那段时间里，欧洲教会甚至鼓吹女性性压抑，提倡女性要保守贞节、节欲。 到了19世纪，西方社会上出现了一些指导新婚夫妇如何体验新婚初夜的小手册，这些书籍教导年轻的妻子在做爱的过程中应“静静地躺着，在任何情况下都不要发出呻吟声”，告诉丈夫们千万不能让妻子有性要求。当时的人们普遍认为女性性高潮是一种病态现象，如果妻子在性交过程中表现出性兴奋，便是患上了“癔症性紧张”，需要马上治疗。 在那个年代，医生都是男性，他们认为手淫是治疗女性癔症性紧张的最有效方法。然而，并不是让这些饱受折磨的妻子自己来手淫，一般是让助产士或医生自己在手术室里刺激病人的生殖器，直到她们达到性高潮为止。如此治疗多次使病人性感钝化后，这些夫妇便可回家继续过他们所谓的和谐性生活，直到妻子的性兴奋再次出现时，她的噩梦又要开始了。 到了19世纪末，虽然发明了蒸汽驱动的震荡器，医生不再用人手来刺激病人的生殖器让她们达到性高潮，但女性的噩梦依然没有停止。 直到20世纪初，许多科学家仍声称女性没有享受性高潮的能力。二次世界大战结束以后，由于战后对感情生活的需求，以及妇女解放运动的开展，美国爆发了性革命，性行为和观念发生了迅猛的改变，女性性高潮才最后被认同，妇女开始放弃对男性的遵从，可以直接大胆地寻回属于自己的性快感权利。 1944年，德国妇产科医师欧内斯特·格拉芬伯革(Dr．Grafen-berg)在他的早期研究中发现女性阴道前壁围绕着尿道和膀胱的基底部，大约在5厘米深处的组织结构与男性的阴茎非常相似，是女性性快感和性高潮的一个“敏感的动情区”。性兴奋时该区域会胀大，并向阴道内突出，刺激这一区域会引起性高潮。 格氏的这一发现在当时并没有引起人们的多大重视，直到1970年研究人员才开始对这一领域进行相关研究，并以Grafen-berg名字的第一个字母“G”来命名女性阴道内的这一性敏感区域，称为G点。 然而，G点是否为一种特殊的组织，甚至它是否存在，至今仍是大有争议。有些现代女性不遗余

自从“手淫有害论”受到现代性学的挑战和抨击之后，乐于此道之人宛如翻身农奴把歌唱般扬眉吐气“性”高采烈。然而，我们也遗憾地发现，在当今林林总总研究“性自慰”的课题中，男人自慰一直是性学者们关注的热点和焦点，而女性自慰几乎成了被“遗忘的角落”。　　 这主要是源于中世纪的欧洲和封建社会的中国，都把女性当作男人发泄性欲对象或是传宗接代的工具。只有男人才有性欲和高潮，而女人既没有享受性生活的权力，更没有享受性生活的乐趣。因此，男人的性问题，无论是正面的还是反面的，都备受社会的广泛关注或重视。　　事实上，女性的自慰和男性的自慰一样，也广泛地存在着，只不过比男性更加隐蔽而已。金赛博士在五十年代出版的《女性性行为》一书中，曾以大量的调查为依据，说明了女性的自慰和男性的自慰一样，不仅广泛地存在于社会和人群中，而且高达62%。　　我国著名的性学专家刘达临先生在1989年主持的全国两万例性文明调查报告中表明，中国女大学生的自慰率为16.5%;刘达临先生的报告还表明：男大学生认为自慰是不道德或是罪恶的仅占16%，而女大学生竟占45.1%，这些错误认识不仅影响了女性对于自身的评价，而且干扰了她们正常的性心理发育。　　因此，对于女性悄悄享受自己做爱的这种惬意，我们很有必要从它的四大特性上进行再认识。　　女性自慰享乐的本能性　　自金赛博士提示了女性自慰的普遍性以后，很多性学家也进一步证实了女性自慰和性交一样是人类的一种正常性行为，对人的精神和生理不应有任何损害。　　事实证明，女人能够轻而易举地、舒心愉快地达到性欲高潮，她们什么时候想要，性欲高潮就什么时候来(为数众多的女性在一次自慰过程可以达到数次性欲高潮)，毫无疑问，女性懂得如何让自己的肉体获得享受，不需要任何人告诉她们应该怎么去做。　　女性为什么要进行自慰?从性欲高潮的角度来看，是理解女人性欲最具重要意义的关键之一：自慰活动几乎总是一人完成，在绝大多数情况下无人传授，无师自通，手淫为纯粹的生物反馈提供了一种源泉——它是我们所能企及的仅有数种本能行为形式中的一种，而且绝大多数女性都是自己发现自慰的乐趣的——在年龄很小的时候就知道自慰的方法。“我从来不需要别人告诉我触摸那里来获得性欲高潮;从我记事起，我就一直在自慰。”正如贝蒂·朵德森在《手淫的解放》一书中所言：“手淫是我们首要的性活动，它是性的基础，我们所做的超越于手淫的一切只不过是我们选择社

一些身体瘦弱的育龄女性出现了性冷淡，其中很大部分是因为患有常见的缺铁性贫血。
缺铁性贫血是最为常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇，长期患缺铁性贫血的妇女普遍存在性欲减退现象。北京回龙观医院性心理学专家邸晓兰介绍，缺铁性贫血之所以会引起“少性”，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退。　　此外，贫血的人运动时容易缺氧，因而在进行性交一类剧烈活动时，贫血严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活便成了一种负担。　　当女性贫血症状明显时，不要勉强过性生活，否则容易加重症状，进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性，在过性生活时也应注重性技巧，比如，相互爱抚的时间可稍长一些，而性交时动作缓和些、时间也不宜太长。　　育龄女性出现贫血应及时治疗，血红蛋白在100克/升以下，就应该服铁剂和加强营养补充，尽快改善病情，以防止出现持续性性冷淡。性用品 成人用品 性保健品

（文中人物为化名） 詹小倩是一个爱清洁的少女，人家星期天去拍拖、嬉戏、她却喜欢躲在家里，抹台抹凳，吸尘拖地，又洗厨房又洗风扇，詹母完全不动一根指头，詹家每周都会焕然一新。
　　
身为女子，小倩最不满的就是每个月的“脏事”——月经。她十分讨厌经血，也不喜欢用后“污糟邋遢”的卫生巾，所以每逢经期结束后，她都为阴道来个彻底灌洗，像洗风扇洗厨房一样。灌洗之后，她觉得十分清洁。可是，不久之后，她却有阴道感染。
　　
所谓阴道灌洗，就是将水或其他液体注入女性阴道之内，以达到清洁效果。这种清洁方法，早在十五世纪，已有文献论及。直至现在，有很多人还认为这是经典卫生的必备方法。
　　
其实，这种想法并不正确，甚至有害人之虞
　　
现代医学告诉我们，阴道本身有自然清洁的作用，在月经期间，也不会“暂停营业”。阴道内有如口、鼻等表面的黏膜，又会自然产生阴道分泌液，既具清洁效果，又可以将阴道表面的“污糟东西”冲至阴道外。污秽物随分泌液流出阴道后，才加以仔细清洗，那便合乎卫生，而且事半功倍。
　　
况且，灌洗本身会干扰阴道抵抗致病微生物的能力，容易造成感染；而且会影响医生诊断阴道疾病，所以在做骨腔检查，更不要自作聪明去灌洗阴道，以示清洁。更厉害的是，有研究指出，灌洗会增加骨盆腔感染的危险。 性用品 成人用品 性保健品